Seniorer – hold din krop og hjerne i form!

Kom og hør hvordan du med enkle virkemidler kan fastholde og forbedre din fysiske og mentale tilstand. Din hjerne og krop kan stadigvæk trænes og optimeres uanset alder, og nyere forskning peger på, at vi kan udvikle vores fysiske tilstand og holde hjernen skarp gennem øvelser, som langt de fleste kan være med på. Foredraget […]